癒し　とは、

おはようございます。

4月8日、本日は満月🌕スーパームーン。

その影響か昨日は頭が痛く、今朝は５時に目が覚めましたが

今日も朝から元気に過ごしています！

朝のひとり時間、優雅で大好き。

昨日は緊急事態宣言が発令し

私が住む福岡県も指定都市に入りました。

相変わらず、世間はコロナ一色です。

こんな時代の変革期。

みんなが不安な中私が思うこと、感じていること。

私が出来ることとは・・って

「やり方」ばかり考えていて一向に答えが見つからなくて

少し焦っていました。

だけどやっとたどり着けました。

それは「感謝」という言葉。

こんな時期に？！しかも当たり前じゃない？！

と思われがちだけど

今こそ「感謝」をするときです。

私はあえて「感謝をすべき」とは言いません。

感謝は今や相手を受け入れることができて

初めて「出来る」ことだから。

本当に感謝しているときは絶対に心が癒されている。

「生かされていること、今があることに感謝している」

ということが癒しであり幸せであると思います。

この言葉を思い出させてくれたのは娘。

娘の寝顔に癒されながら日々を思い出し

毎日の娘の笑顔や成長に感動していました。

むしろ反省したことの方が多かったです。

伝えるって難しい、感情的で申し訳ないなど。。

でも娘がいてくれる今、私はとても幸せです。

どんな状況であれ、どんな過去であれ

娘がいてくれるだけで私は幸せなのだと再確認しました。

「今の私は幸せ」だと感じられていることに感謝できたら

どんどん人の顔が浮かんで「私たちは本当に生かされてる」

と実感。感謝が溢れました。

そしてその瞬間、体が軽くなり癒されました。